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花粉の季節に飲むハーブティー

日に日に春めいてきましたが、花粉が苦手な人にはちょっと(かなり?)ツライ季節になってきましたね。

かくいう私はお薬のお世話になるほどではありませんが、それでもこの季節はふいにクシャミがでたり、なんとなく目のかゆみが気になる…ということもあります。

ハーブティーでの花粉症予防の対策は、お薬のように即効性があるというわけではないので秋頃から始めると良いと聞きますが、それでも、気休めでも、「おや?」と思った時に飲んでみるのもアリ!ではないでしょうか?

というわけで、とりわけお天気のよい今朝は、いつものミルクティーをやめにして、エルダーフラワーとネトルのハーブティーを煎れました。ついでに、美肌にと言われるヒースもブレンド♪ 割合としては、飲みやすさのためにエルダーフラワーをメインにしましたよ~ (^^)

先日あたらしく買った、ベンジャミンバニーのマグがお気に入りです。